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个人疫情防护指南及物资储备清单,建议收藏 。
个人防护措施指南坚持科学佩戴口罩口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可降低新型冠状病毒感染风险 ，即使气温较高也要坚持佩戴 。佩戴口罩前、脱除口罩后需做好手部消毒清洁。口罩有使用期限 ，需根据具体使用情况定期更换 。
涵盖了应急食品 、饮用水 、应急药品、应急照明工具 、简易灭火器具 、防护器材等 。西安市家庭应急清单 包括应急食品、饮用水 、应急药品 、应急工具（如多功能手电筒、救生哨 、多功能组合工具等） 、防护用品等。
基础版应急物资（必备项）应急饮用水和食品饮用水：按每人每天至少3升储备，建议储备至少3天的量（如18升/人），可用瓶装水或密封桶装水 。即食食品：选取保质期长、易储存的食品 ，如压缩饼干 、能量棒 、罐头、方便面、干果等 ，满足3天需求 。
家庭与社区防护建议物资储备清单：基础：体温计 、血氧仪 、退烧药、抗原试剂（按家庭人数×14天储备）。升级：家用制氧机（有基础病老人家庭） 、便携式空气净化器 。社区互助机制：建立邻里药品共享群，避免囤积导致资源浪费 。志愿者为隔离家庭代买生活物资 ，采用无接触交接。
基础版应急物资储备清单 基础版应急物资储备清单主要涵盖了应对一般灾害所需的基本物品 ，包括但不限于：应急食品：如方便面 、饼干、罐头等，确保在灾害期间有食物供应 。饮用水：每人每天至少准备3升饮用水 ，满足基本饮水需求 。手电筒：用于夜间照明 ，确保在断电情况下也能有光源。
2022年9月27日风险区域来返南昌人员防疫管控措施
〖壹〗 、再次提醒广大市民：要继续保持戴口罩 、勤洗手、常通风 、少聚集 、一米线、公筷制等良好卫生习惯。非必要不前往高中风险地区和本土疫情所属县 。
〖贰〗 、实行封控措施，“足不出户 、上门服务 ” ，区域封闭 ，安排24小时巡逻值守；对就医等确需外出人员，由村协调安排 ，专人专车 ，全程闭环管理 。
〖叁〗、视为中高风险地区管控。以报告最后一例病例之日算起（临潼区末例2021年12月24日、阎良区末例2022年1月11日），14天内来返杨凌的落实14天集中隔离（起算时间同上），期间开展4次核酸检测（同上） 。14天后返回杨凌人员落实14天健康监测（起算时间同上） 。
〖肆〗 、中高风险地区人员：2022年4月1日起 ，国内中高风险地区人员不得来（返）区。对已来（返）区的 ，要第一时间主动报告当地社区（村组） 、单位或酒店，严格落实14天集中隔离医学观察和7天居家健康监测的闭环管控措施 。
〖伍〗、022年9月27日0-24时 ，江西省新增本土无症状感染者4例 ，其中鹰潭市1例，在月湖区；吉安市3例 ，均在泰和县 。解除隔离医学观察12例 ，其中赣州市5例，其中章贡区2例 、宁都县3例；吉安市7例 ，其中吉州区2例 、永丰县5例。
自然:世界卫生组织更新了其最危险的病毒和细菌清单
铜绿假单胞菌 危害性：铜绿假单胞菌已被世界卫生组织列为对人类健康的最大威胁之一 ，也是最常见的医院病菌之一 。它对免疫系统较弱的人尤其危险，但健康的人如果接触到它 ，也可能导致耳朵或皮肤感染 。淋病奈瑟菌 危害性：淋病奈瑟菌导致的性传播疾病对通常用于治疗的药物的抵抗力越来越强。
幽门螺杆菌（感染）：幽门螺杆菌是一种寄生在人体胃部的细菌 ，长期感染可导致胃炎、胃溃疡等疾病，进而增加患胃癌的风险 。马兜铃酸：马兜铃酸是一种存在于某些中草药中的化学物质，具有肾毒性和致癌性 。长期摄入含马兜铃酸的中草药可增加患肾癌等癌症的风险。
疟疾 人类史上最大的杀手之一 ，疟疾。这种疾病好像一直都存在于人类身上 。大约是从5000年前 ，疟疾从非洲西部出发逐渐传播到世界各地 。一直到20世纪初全面爆发，在过去100年里 ，因疟疾导致了全球大约3亿人死亡。
[NO One]史上最危险的病毒：埃博拉病毒是引起人类和灵长类动物发生埃博拉出血热的烈性病毒 ，其引起的埃博拉出血热（EBHF）是如今世界上最致命的病毒性出血热，感染者症状与同为纤维病毒科的马尔堡病毒极为相似 ，包括恶心 、呕吐 、腹泻、肤色改变 、全身酸痛 、体内出血、体外出血 、发烧等 。
地球上最恐怖的事物源于自然与人类共同创造的不可控风险 。 自然界的毁灭性力量 病毒与细菌如埃博拉 、COVID-19等 ，能在短时间内引发全球性灾难。2023年世界卫生组织仍将“X疾病 ”（未知病原体）列为比较高威胁 。
值得注意的是，2025年11月美国迈阿密大学的科学家团队新识别出了230种巨型病毒 ，这反映了病毒领域的发现仍在快速更新 。 细菌方面全球已知的细菌种类超过2万种。
